Nuestro Cuerpo - Our Body

DECÁLOGO PARA NO ENGORDAR

Aquí encontrarás las reglas básicas que nunca debes de olvidar:

1.- Comer más por la mañana que por la tarde.

2.- No beber durante las comidas.

3.- Hacer, un día a la semana, un menú desengrasante: solo frutas y verduras crudas.